Экспресс-семинар "Разбор упражнений для мышц пресса и спины"

Приглашаем Вас принять участие в экспресс-семинаре "Разбор упражнений для мышц пресса и спины"

На семинаре будут рассмотрены анатомические особенности мышц пресса и спины грудного ребенка, а также подробно будут разобраны упражнения для данных групп мышц.

Доступно и просто курс пополнит ваш багаж знаний по грудничковому плаванию.  Вы получите эффективные инструменты, которые будете применять в работе с детьми грудного возраста. Они позволят вашим занятиям стать увлекательными и интересными, полезными и результативными!

Вы научитесь не только применять стандартные упражнения, но и в индивидуальном порядке подбирать для каждого ребенка упражнения, тем самым повышая свой профессиональный уровень и авторитет.

Программа семинара:

Что должен уметь тренер, чтобы оценивать  фактическое  физическое состояние ребенка.

Опорно-двигательный аппарат

• - строение
• - функции

Мышцы. Их классификация, строение и функции.

Скелетные мышцы и их особенности.

Задачи для мышц пресса и спины

Этапы формирования изгибов позвоночника у ребенка

Разбор  упражнений  для мышц пресса и спины для детей грудного возраста

• - упражнения в горизонтальном положении (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)
• - упражнения в вертикальном положении (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)
• - упражнения с использованием оборудования (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)
• - упражнения в опоре у поручня, лестницы, борта бассейна (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)
• - упражнения многофункциональные, комплексные для нескольких групп мышц (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)
• - упражнения динамические комплексные для нескольких групп мышц (особенности, характер выполнения, показания и противопоказания)

Спикеры: Елена Игнатьева и Анна Швыдко

Для участия в экспресс-семинаре в режиме реального времени найдите его в расписании и зарегистрируйтесь, нажав кнопку "записаться на курс"

Также Вы можете посмотреть этот и другие экспресс-семинары в записи в любое удобное для Вас время. Для этого перейдите по сылке "Все экспресс-семинары"